Je suis freelance et je travaille de chez moi, mais je manque de motivation pour être productif. Avez-vous des conseils pour m'aider ?
ReplyBonjour Léa, je comprends tout à fait, il peut être difficile de se motiver lorsqu'on travaille de chez soi. Mon conseil serait de définir un espace de travail dédié dans votre maison, où vous pourrez vous concentrer et vous mettre dans un état d'esprit professionnel. Essayez également de vous fixer des objectifs clairs et réalisables chaque jour pour rester motivé.
Bonjour Léa, je suis également freelance et je suis passé par là. Ce qui m'a aidé, c'est de créer une routine matinale, comme si je me rendais au bureau. Je me lève, je prends une douche, je m'habille comme si j'allais à l'extérieur, et je commence ma journée. Cela m'aide à me mettre dans un état d'esprit de travail et à être plus productif.
Bonjour Léa, cela pourrait vous aider de travailler en mode pomodoro. C'est une technique de gestion du temps qui consiste à travailler sur une tâche pendant 25 minutes, puis à faire une pause de 5 minutes. Cela peut vous aider à vous concentrer et à rester motivé.
Bonjour Léa, je vous suggère de prendre des pauses régulières tout au long de la journée pour vous évader de votre espace de travail. Faites une courte promenade, écoutez de la musique, ou faites quoi que ce soit qui vous permette de vous déconnecter pendant quelques minutes. Cela peut vous aider à vous ressourcer et à être plus productif par la suite.