Je me sens souvent submergé par le travail et je n'arrive pas à tout accomplir dans les délais impartis. Que puis-je faire pour être plus efficace?
ReplyVous pouvez essayer de décomposer vos tâches en tâches plus petites et plus gérables. Cela vous permettra de mieux vous concentrer sur chaque tâche et d'éviter l'effet de procrastination.
Essayez de faire une liste des tâches à accomplir pour chaque jour et de les classer par ordre de priorité. Cela vous aidera à vous organiser et à mieux gérer votre temps.
Prenez régulièrement des pauses pour vous reposer et vous vider l'esprit. Cela vous permettra de revenir à votre travail avec plus de concentration et de productivité.
Essayez de limiter les distractions, comme les notifications sur votre téléphone ou les réseaux sociaux, pour pouvoir vous concentrer sur votre travail. Vous pourrez ainsi terminer vos tâches plus rapidement.