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Comment prendre soin de ses cheveux abîmés ?

Mes cheveux sont devenus secs et cassants, comment puis-je les réparer et en prendre soin ?

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Utilisez des produits capillaires hydratants et nourrissants adaptés à votre type de cheveux. Évitez les appareils chauffants et les colorations chimiques qui peuvent aggraver les dommages.

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Faites un masque capillaire à base d'huile de coco et d'avocat une fois par semaine pour nourrir en profondeur vos cheveux. Enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude et laissez agir pendant au moins 30 minutes avant de rincer.

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Consultez un coiffeur pour couper les pointes abîmées. Trouvez également une routine capillaire adaptée en utilisant des produits sans sulfates et sans parabènes.

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Il est important de boire suffisamment d'eau pour hydrater vos cheveux de l'intérieur. Prenez également des compléments alimentaires riches en vitamines et minéraux pour renforcer vos cheveux.

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Ne pas manipuler ou coiffer vos cheveux de manière excessive pour éviter la casse. Utilisez un peigne à dents larges pour démêler doucement et commencez par les pointes en remontant petit à petit vers les racines.