Je dois passer un entretien d'embauche demain matin et j'ai très peur de ne pas être à la hauteur. Comment puis-je gérer mon stress et être au meilleur de ma forme pour cet entretien ?
ReplyTout d'abord, il est important de se préparer en amont pour l'entretien. Révisez bien votre CV et les compétences nécessaires pour le poste. Ensuite, essayez de vous détendre en pratiquant une activité qui vous calme, comme la méditation ou le yoga. Enfin, n'oubliez pas de prendre de profondes inspirations pour vous calmer avant l'entretien.
Je vous conseille de vous répéter des affirmations positives telles que « je suis compétent pour ce poste » ou « je vais réussir cet entretien ». Cela vous aidera à avoir confiance en vous et à réduire votre stress.