J'ai du mal à rester concentré pendant mes heures de travail, que puis-je faire pour améliorer ma concentration?
ReplyIl est important de prendre des pauses régulières pour éviter la fatigue et maintenir sa concentration. Essayez de faire une pause toutes les heures pour vous rafraîchir l'esprit.
Essayez d'organiser votre environnement de travail afin de réduire les distractions et de favoriser votre concentration. Enlevez les objets inutiles ou utilisez des bouchons d'oreilles pour bloquer les bruits externes.